Erva Doce (30g)

A Erva-Doce é uma planta aromática muito apreciada por seu sabor suave e propriedades digestivas, calmantes e carminativas. O chá preparado com suas sementes é tradicionalmente usado para aliviar desconfortos estomacais, gases, cólicas e promover o bem-estar após as refeições.

Principais benefícios:

• Auxilia na digestão e no alívio de gases e inchaços
• Pode ajudar a reduzir cólicas abdominais, inclusive em bebês (uso adulto indicado no preparo)
• Ação calmante natural, contribuindo para o relaxamento
• Suavemente expectorante, útil em casos de tosse leve
• Pode ser usada também como condimento em receitas doces e salgadas

Modo de preparo (chá):

Adicione 1 colher de chá de sementes de erva-doce em 250 ml de água fervente. Tampe, deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e consuma até 3 vezes ao dia, de preferência após as refeições.